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Hypnose |
| allgemeines |
Verfahren zur Induktion einer hypnotischen Trance |
| Hypnotische Trance |
veränderter Bewusstseinszustand |
In der hypnotischen Trance können physiologische, kognitive und affektive Prozesse und Verhalten modifiziert werden. |
| Induktion |
durch einen Therapeuten |
Selbsthypnose |
| subjektive Erfahrung |
Hoher Grad an Wirklichkeitserleben (als real erlebt) |
Hoher Grad an Unwillkürlichkeit („es geschieht von selbst“) |
| EEG |
Hypnose unterscheidet sich im EEG von anderen Bewusstseinszuständen (Wachzustand, Schlaf, Tiefenentspannung, Meditation) |
| Merkmale |
veränderte Zeitwahrnehmung |
selektive Amnesie |
Altersregression (Rückgriff auf Erinnern oder Erleben einer früheren Entwicklungsstufe) |
| starke Fokussierung nach innen |
verstärkte Reaktion auf Suggestionen |
| spontane hypnotische Trance |
hypnotische Phänomene können spontan auftreten: |
Bei diagnostischen und therapeutischen Eingriffen |
Bei Notfällen |
| Bei Mitteilungen von schwerwiegenden Diagnosen, die mit einer hohen affektiven Beteiligung der
Patienten verbunden sind. |
| Suggestion |
über verbale und nonverbale Signale, die auf innere Vorstellungen treffen und stark auf psychische und
unwillkürliche körperliche Abläufe wirken. |
So ist die Hautdurchblutung oder der Speichelfluss nicht durch eine
verstandesmäßige und willentliche Aktion zu beeinflussen, aber durch eine
Suggestion, wie ein Bild oder eine Geschichte. |
| Zielsetzungen von hypnotischen Techniken |
Linderung körperlicher Beschwerden,
Reduktion von psychischer Belastung bei medizinischen Behandlungen |
Hypnotische Kommunikation |
Hypnotherapie (Psychotherapie in Trance) |
| Experimentelle Hypnose |
Bühnenhypnose: Demonstration hypnotischer Phänomene zur Unterhaltung der Zuschauer |
| Ablauf einer medizinischen Hypnose |
- Dauer 20 - 50 Minuten
- Überprüfung der Indikation
- Aufklärung (unangemessene Ängste beziehungsweise Erwartungen)
- Zielklärung
- Induktion
- Vertiefung
- therapeutische Suggestionen
- Rückorientierung
- posthypnotische Suggestionen
- Nachgespräch
- Integration im Alltag:
- eigenständiges Üben mit Audio-Datei
- Verhaltensübungen (zum Beispiel Expositionstraining)
- Erlernen von Selbsthypnose.
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| Hirnaktivität |
Aktivierung des Gyrus lingualis(2). |
An der Verarbeitung höherer visueller Prozesse und der mentalen Bildgebung beteiligt. |
Teil von |
Psychologie |
Neurologie, Psychiatrie |
| Quellen |
1.) Häuser W, et al.:
Wirksamkeit, Sicherheit und Anwendungsmöglichkeiten medizinischer Hypnose.
Eine systematische Übersicht von Metaanalysen.
Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 289–96.
DOI: 10.3238/arztebl.2016.0289
2.) Landry M, Lifshitz M, Raz A:
Brain correlates of hypnosis: A systematic review and meta-analytic exploration.
Neuroscience & Biobehavioral Reviews 2017;81 (Part A):75-98
3.) Wolf T G, et al.:
Functional Changes in Brain Activity Using Hypnosis: A Systematic Review.
Brain Sci 2022:12(1):108
doi 10.3390/brainsci12010108
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