zurück Home	Fatigue
allgemeines	Müdigkeit, Erschöpfung
krebsassoziierte Fatigue	Nach Strahlentherapie	Nach Chemotherapie	60-80& der Patienten
Symptome	Erschöpfung bereits bei geringen körperlichen Aktivitäten Antriebslosigkeit Konzentrationsschwierigkeiten geringe Motivation, sich zu betätigen	Kann Beruf nicht mehr ausüben und nicht mehr am sozialen Leben teilnehmen.
Kriterien	Diagnosekriterien eines Fatigue - Syndroms nach (2). 1 Müdigkeit, Energiemangel, inadäquat gesteigertes Ruhebedürfnis 2 Gefühl der generalisierten Schwäche oder Gliederschwere 3 Konzentrationsstörungen 4 Mangel an Motivation oder Interesse, den normalen Alltagsaktivitäten nachzugehen 5 gestörtes Schlafmuster (Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafbedürfnis) 6 Erleben des Schlafs als wenig erholsamen 7 Gefühl, sich zu jeder Aktivität zwingen zu müssen 8 ausgeprägte emotionale Reaktion auf die empfundene Erschöpfung (zum Beispiel Niedergeschlagenheit, Frustration, Reizbarkeit) 9 Schwierigkeiten bei der Bewältigung des Alltags 10 Störungen des Kurzzeitgedächtnisses 11 nach körperlicher Anstrengung mehrere Stunden andauerndes Unwohlsein Wenn 6 der 11 Items zutreffen, so liegt ein Fatigue-Syndrom vor.
Skalierung	Skala NCI - Einteilung Grad 1 gering im Vergleich zum Ausgangszustand Grad 2 moderat, Beeinträchtigung einiger Aktivitäten des täglichen Lebens Grad 3 schwer, Beeinträchtigung aller Alltagsgewohnheiten Grad 4 Fatigue mit den Grad einer Behinderung
Behandlung	sportliche Aktivität: nachgewiesene Besserung	psychologische Interventionen: Meditation, Achtsamkeitsübungen	Medikamente: Ritalin, Antidepressiva ineffektiv
sportliche Aktivität	BEST-Studie(3): Krafttraining	Ausdauersport, Yoga, Tai Chi, Qigong, Walking, Radfahren, Tanzen	Zu starke Belastung könne die Fatigue verstärken. (60-80% der Leistungsfähigkeit gut)
BEST(3)	Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums.	80 Brustkrebspatientinnen: leichtes Krafttraining ab dem ersten Tag der Strahlentherapie 12 Wochen 2x wöchentlich 60 Minuten	Fatigue auch die Lebensqualität gebessert.
Quellen	1.) Aaronson NK, et al.: The European organization for research and treatment of cancer QLQ-C30: a quality of life instructment for use in international clinical trials in oncology. J Natl Cancern Inst 85(1993): 365 2.) Curt GA: The impact of fatigue on patients with cancer: overview of fatigue 1 and 2. Oncologist 5(2002):9 3.) Potthoff K, et al.: Randomized controlled trial to evaluate the effects of progressive resistance training compared to progressive muscle relaxation in breast cancer patients undergoing adjuvant radiotherapy: the BEST study. BMC Cancer 2013;13:162 doi:10.1186/1471-2407-13-162

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