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Fatigue |
| allgemeines |
Müdigkeit, Erschöpfung |
| krebsassoziierte Fatigue |
Nach Strahlentherapie |
Nach Chemotherapie |
60-80& der Patienten |
| Symptome |
- Erschöpfung bereits bei geringen körperlichen Aktivitäten
- Antriebslosigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- geringe Motivation, sich zu betätigen
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Kann Beruf nicht mehr ausüben und
nicht mehr am sozialen Leben teilnehmen.
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| Skala |
NCI - Einteilung
| Grad 1 |
gering im Vergleich zum Ausgangszustand |
| Grad 2 |
moderat, Beeinträchtigung einiger Aktivitäten des täglichen
Lebens |
| Grad 3 |
schwer, Beeinträchtigung aller Alltagsgewohnheiten |
| Grad 4 |
Fatigue mit den Grad einer Behinderung |
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| Behandlung |
sportliche Aktivität: nachgewiesene Besserung |
psychologische Interventionen: Meditation, Achtsamkeitsübungen |
Medikamente: Ritalin, Antidepressiva ineffektiv |
| sportliche Aktivität |
BEST-Studie: Krafttraining |
Ausdauersport, Yoga, Tai Chi, Qigong, Walking, Radfahren, Tanzen |
Zu starke Belastung könne die Fatigue verstärken. (60-80% der Leistungsfähigkeit gut)
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| BEST(1) |
Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums. |
80 Brustkrebspatientinnen:
leichtes Krafttraining
- ab dem ersten Tag der Strahlentherapie
- 12 Wochen
- 2x wöchentlich
- 60 Minuten
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Fatigue auch die Lebensqualität gebessert. |
Quellen |
1.) Potthoff K, et al.:
Randomized controlled trial to evaluate the effects of progressive resistance training compared to progressive muscle relaxation in breast cancer patients undergoing adjuvant radiotherapy: the BEST study.
BMC Cancer 2013;13:162
doi:10.1186/1471-2407-13-162
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